Крики, бросания на пол, истерика, через которую не доходят твои слова, это все обычные прелести взросления, которые проходят двух с половиной летки. Тот второй год получил свое официальное название из-за различных изменений, через которые проходит ребенок — «Ужасная двойка».
Помимо частых смен настроения, эта фаза также отмечена истериками, так называемыми «истериками гнева» и четким и громким «НЕТ», которое все чаще и чаще слышно из уст тогда еще очаровательного малыша.
Этот период взросления начинается потому, что ребенок борется со своей зависимостью от взрослых и, с другой стороны, со своим стремлением к независимости. Поэтому часто бывает так, что в один момент ребенок цепляется за мать, а в следующий бежит в противоположном направлении.
Пик такого нестабильного поведения приходится на возраст 2 с половиной года. Ребенок становится достаточно ригидным и негибким, требовательным, его эмоции бурны, он крайне нерешителен; все должно быть так, как оно хочет, а не иначе, и в то же время оно хочет того и этого. Он находится в конфликте с собой и своим окружением. Это так называемый кризис третьего года, век неповиновения и сопротивления. Ребенок начинает сопротивляться взрослым, когда они все делают за него, и начинает выражать желание сделать что-то самостоятельно. Это возраст обретения первой автономии.
Развитие речи также становится более интенсивным, познавательные способности растут, но речь не следует за ними с той же скоростью, ребенок хочет много говорить и спрашивать, но не может.
Это очень важный период в эмоциональном развитии ребенка двух с половиной лет. Ребенок начинает испытывать и выражать очень сильные эмоции, такие как гнев, вина, стыд, эгоизм, волнение. Дети, которые впервые оказываются переполненными такими сильными эмоциями, не успевают и не умеют их преодолевать, отчего часты так называемые истерики – когда ребенок много плачет, бросается на пол, с трудом успокаивается.
Чаще всего истерики являются выражением недовольства ребенка тем, что он что-то не может получить или что-то ему не нравится. Истерики обычно длятся не более нескольких минут, но этого достаточно, чтобы вывести из себя и ребенка, и родителей.
Истерики возникают у детей с более сильным темпераментом уже на втором году жизни, и в норме они длятся до четвертого года. Они представляют собой естественную фазу развития нервной системы, когда возникает несоответствие между возросшим объемом фрустрации и все еще недостаточной способностью нервной системы ее воспринять.
Ребенок в период со второго по третий год все больше познает окружающий мир и свою роль в нем. Он пытается следовать правилам, но еще не все понимает. Он многое хочет сказать, но еще плохо говорит, только все хочет, но еще не может. Довольно неприятно, не так ли?
Разочарование важно и неотделимо от развития. Поэтому каждому ребенку нужна оптимальная доза фрустрации, чтобы у него выработался психологический иммунитет и собственная способность справляться со стрессом. Именно для того, чтобы дети обрели эту психологическую безопасность, важно установить пределы их желаний. Конечно, речь не идет о потребностях ребенка в любви, нежности и внимании, в которых мы никогда не откажем детям ни в какой ситуации.
Обеспечьте комфорт, поддержку, дайте ребенку выбор, но также установите ограничения
Как понять, что происходит?
Представьте, что ваша жизнь находится под контролем какого-то крупного и влиятельного человека, который решает, что вы едите, что вы носите и который отсекает все ваши попытки измениться на корню. Именно так выглядит жизнь трехлетнего ребенка, который, с другой стороны, пытается повзрослеть. Дайте ребенку возможность выбора, но ограничьте выбор двумя вариантами, которые приходят в голову. Что у нас будет на завтрак, хлопья или яйца? Позвольте ребенку выбрать, даже ошибиться, но никогда не делайте выбор так, чтобы ребенку стало плохо от своего выбора, например: «Ты выбрал спортивный костюм, а не штаны, как я тебе говорил, и поэтому мы не собирается на прогулку!» Такое предложение говорит ребенку о том, что он не способен самостоятельно принять правильное решение. Объясните ребенку, почему лучше носить брюки, и пусть ребенок сам выберет их цвет. Так он будет чувствовать себя независимым и хорошим, потому что сделал правильный выбор.
Родителю важно правильно позиционировать себя и помочь ребенку преодолеть это состояние и помочь ему направить эти «кричащие» эмоции в нужное русло. Таким образом, это помогает ему научиться лучше регулировать свои эмоциональные состояния и легче успокаиваться, что, скажем прямо, является подарком на всю жизнь.
Критикуя, наказывая, крича и хотя бы применяя физическую силу, родитель не поможет своему ребенку, а тем самым затормозит и затормозит его социально-эмоциональное развитие, которое затем становится причиной последующего плохого поведения.
Дети начинают, опять же обусловленное развитием речи, называть свои чувства и расстройства, а это как раз и есть важный элемент «перерастания» истерик, т. е. осознание и контроль собственных эмоций.
Помимо того, что необходимо достичь определенной зрелости в развитии. Речь идет еще и о том, что ребенок должен научиться направлять свои бурные эмоции, то есть научиться выражать приходящее к нему разочарование – потому что что-то не так, как ему хотелось бы или он не получил того, чего хочет. Родитель должен помочь ребенку в моменты кризиса, плача или истерики, утешив и поддержав, но в то же время — установить границы и выразить свое отношение к тому, что ребенок может или не может получить/сделать.
Для того чтобы научиться справляться с фрустрацией, детям не всегда достаточно родительской любви. Очень часто им не хватает родительского руководства. Им нужен хороший эмоциональный тренер, т.е. лидер, а у родителей часто нет для этого способностей, и поэтому было бы хорошо работать над своим развитием и прогрессом как родителя.
Родители, которые являются хорошими эмоциональными наставниками, не подавляют и не игнорируют проявления гнева, печали и страха. А именно, гнев и печаль — это моменты, когда дети больше всего нуждаются в руководстве.
Они принимают неприятные ощущения как факт жизни. Они используют эти моменты как возможности для эмоциональной связи и важных жизненных уроков.
На практике это означает, что, когда ребенок расстроен, плачет или гневается, родитель остается с ребенком, позволяет ему выразить свои эмоции и мягко не дает ему причинить вред себе или другим в аффекте. Тогда родитель остается спокойным, что обычно нелегко, поэтому ребенок обычно чувствует гнев родителя, что только ухудшает ситуацию. В такие моменты ребенка ни в коем случае нельзя оскорблять или унижать. Родитель может легче справиться с ситуацией, если он осознает, что перед ним незрелый ребенок, который переживает тяжелые времена и еще не знает, как справляться со своими эмоциями.
Ребёнку в истерическом состоянии нужна регуляция, т.е. спокойный родитель, который позволит ему сначала выпустить большое количество накопившегося гнева и разочарования, а затем медленно успокоить его объятием или крепкой хваткой и спокойным тоном голоса, который может иногда до часа.
Истерики обычно проходят к четырем годам, и в этот период ребенок учится принимать нормы, установленные окружением, социально приемлемым способом. Родительское терпение, поддержка и вербализация ситуаций и эмоций помогают сделать этот путь, который часто называют «первой половой зрелостью», легче преодолеть вместе.
Основной предпосылкой для того, чтобы ребенок пережил кризис с наименьшими трудностями, является спокойствие матери. Если мать уверена в себе, благонамерена, готова выслушать ребенка, кризис не будет углубляться, а пройдет быстрее и менее бурно. Помните, что ваш ребенок любит вас, но переживает трудные времена. Во-первых, ваша любовь, понимание, терпение и смех могут творить чудеса. И конечно позитивное мышление, что все пройдет, в том числе и те маленькие детские кризисы.
